24-Stunden-Benefizlauf 2010

Am Donnerstag, 16.09.2010, um 17.00 Uhr findet im UDITORIUM in Uhingen ein Presse- und ein Informationsgespräch für die startenden Teams statt, an dem die Mannschaftsführer oder Vertreter teilnehmen.

Das Organisationsteam freut sich auf Eure Teilnahme, wünscht Euch eine gute Vorbereitungszeit und viel Spaß bei der 16. Auflage des 24-Stunden-Benefizlaufes des Sparda-Teams Rechberghausen in Uhingen.

Das Organisationsteam
Rolf Bayha, Walter Hahn & Rainer Frey

Ausschreibungsunterlagen als PDF

> Ausschreibung Seite 1 2010
> Ausschreibung Seite 2 2010

Alle weiteren Informationen zu 24-Stunden-Benefizlauf hier…

Ehrenrunde der Mannschaften (2007)

I              Sparda-Team Rechberghausen
II             AKTIV³ Das Fitnessplus+ Team
III            BHW Hameln-Team
IV           WMF-BKK-Team AST Süßen
V             Team WLV Kreis Göppingen
VI           Klinik am Eichert-Team
VII          DEVK-Runners
VIII         Polizei Baden-Württemberg
IX            Pflegesprenger Sozialstation
X             Staufers-Team
XI            Aktiv³-Eliteteam
XII          Klaus Riegerts Team

Der Lauf wird als Mannschaftslauf ausgetragen. Eine Mannschaft besteht aus zehn Mitgliedern, wobei mindestens zwei Frauen im Team mitlaufen müssen. Gleichzeitig darf von einer Mannschaft nur ein Läufer / eine Läuferin auf der Strecke sein. Die Taktik bestimmen die Teams selbst. Der Wechsel wird durch Abschlagen in der vor dem UDITORIUM eingerichteten Wechselzone vorgenommen. Die Rundenerfassung erfolgt mittels Chip elektronisch. Die Mannschaften werden von Moderatoren über den Stand des Laufes informiert. Beginn und Ende des Laufes werden jeweils durch Pistolenschuss bekanntgegeben. Die letzte angefangene Runde wird durch die den Kampfrichter vermessen.

Die Einladung zum Pressegespräch folgt.

Alle weiteren Informationen zum 24-Stunden-Benefizlauf hier…

Der Süßener Markus Brucks, ehemaliger dreifacher Baden-Württembergischer Berglaufmeister, war beim Berglauf in Altbach in seinem Element, übernahm sofort die Führung und ging leichtfüßig auf den schweren Parcours, der über 11,5 Kilometer vom Neckartal in den Schurwald und zurück führte. So sicherte er sich bei der Bergwertung am Kulminationspunkt nach 3,150 Kilometer und 200 Höhenmetern den Sonderpreis. Allerdings saß ihm der spätere Zweite Matthias Reischle im Nacken und sorgte so für entsprechendes Tempo, das auf dem anschließenden Flachstück und am Abstieg nach Altbach noch schärfer wurde. Markus Brucks hatte aber seinen Konkurrenten zu jeder Zeit im Griff und überlief die Ziellinie mit 17 Sekunden Vorsprung in 39:57 Minuten.

Mit über einer weiteren Minute Abstand finishte Matthias Stegbauer (Bräunlingen) in 41:23 Minuten. Der Böhmenkircher Peter Patek lief im Trikot der LSG Aalen auf den achten Rang und gewann in 43:04 Min. die M 45. Stefan Maier vom Ottsilla-Team Ottenbach wurde 22. in 47:53 Minuten und verpasste als Vierter der M 30 knapp das Treppchen. Schnellste Frau war Margit Schmid vom AST Reichenbach in 52:26 Min., deutlich vor der Zweiten, Jolanta Seybold vom AST Süßen, die in 53:45 die W 40 gewann.

Schnellster im Jugendlauf über vier Kilometer war in Streckenrekordzeit von 13:34 Minuten der B-Jugendliche Heiko Thiele, sportlich ebenfalls beim AST Süßen zu Hause, und verwies den schnellen Böhmenkircher Oliver Patek (14:19), wie sein Vater bei der LSG Aalen, deutlich auf Platz zwei. Schnellste Jugendliche war Jessica Walter (SC Altbach in 18:03. - Ergebnisse: 58. Frank Wiedmann (DLRG Donzdorf) 54:54 - 6. M20; 76. Klaus Dangelmayr (Ottsilla-Team Ottenbach) 59:14 - 13. M45; 77. Harald Beier (AST Süßen) 59:51 - 14. M45.

Bericht: Lena Kempf

Am Samstag startete ich beim Allgäu Classic (2-80-20). Nebel und Sonneneinstrahlung stellten alle Schwimmer beim Finden der Bojen und des Schwimmausstiegs vor eine zusätzliche Herausforderung. Als 11. stieg ich aus dem Wasser. Ein wenig überrascht, dass ich keine Plätze auf dem Rad einbüßen musste, lief ich als 10. aus der Wechselzone, um die 20 Kilometer Laufen zu absolvieren. Nun kamen sie, die laufstarken Konkurrentinnen. Am Ende war der 20. Platz in 5:32:35 dennoch ein erfreuliches Ergebnis.

Am nächsten Tag gingen unsere Jungs an den Start. Morgens um 7:30 machten sich Thomas Wist, Alexander Kaiser, Michael Neuburger, Dirk Köhler und Martin Roos auf die 4 Kilometer lange Schwimmstrecke. Als schnellster Sparda-Athlet stieg Alexander Kaiser nach 1:04 aus dem Wasser. Nach 2200 Höhenmetern auf dem Rad musste er jedoch wegen Magenproblemen aus dem Rennen aussteigen. Auch Teamkollege Martin schien uns Zuschauern schon beim Radfahren nicht bei vollen Kräften zu sein. Krämpfe und Kreislaufprobleme veranlassten ihn nach 13 Kilometern Laufen ebenfalls das Rennen zu verlassen. Da waren’s nur noch drei - Thomas, Dirk und Michael liefen in dieser Reihenfolge ins Ziel ein. Nach dem Schwimmen noch 322. spielte Thomas seine Stärken im Radfahren aus und machte über 200 Plätze gut. Verletzungsbedingt hatte Thomas nach monatelanger Pause erst wenige Wochen vor Immenstadt sein Lauftraining wieder aufgenommen. Souverän kämpfte er sich auch durch die 30 Laufkilometer und kam in 7:58:13 auf einen beachtlichen 95. (AK: 17) Platz.

Dirk ließ sich nicht nur auf der Strecke von den Sprada-Fans begeistert feiern, er hatte in Immenstadt auch sein Langdistanz-Debüt und konnte in 9:03:55 als 328. (39.) finishen.

Michael, ein alter Hase unter den „Ironmännern“, folgte wenig später in 9:19:50 als 382. (62.) und stellte fest, dass dies wohl seine letzte Langdistanz gewesen wäre. Wir werden sehn – im nächsten Jahr.
Ein Dank an Sandra, Michael, Jenny, Doreen, Silke, Tanja, Stephen und Dietmar für ihre tatkräftige Unterstützung!

1. Herzenssache hilft Kindern
- die gemeinsame Kinderhilfsaktion von SWR und SR
2. 36. Aktion “Gute Taten” der Neue Württembergischen Zeitung (NWZ)
3. Unterstützung der Sprachförderung in den Kindergärten der Stadt Uhingen

Alle weiteren Informationen zum Event 2010 in Uhingen hier…

Am 24.07.2010 fand das Triathlon-Ligafinale am Schluchsee im schönen Schwarzwald statt, welchem unsere Teams bereits seit Wochen entgegen gefiebert hatten.

Abermals in dieser Saison meinte es der Wettergott nicht ganz so gut mit den Sportlern und so präsentierte sich der Schluchsee mit rund 20°C um einiges wärmer als die Luft, diemit gerade mal 11°C zum Startschuss der 3. Liga so manchen frösteln lies.

Unser Team lies sich dadurch nicht beirren und konnte mit Rang 12 das beste Saisonergebnis erzielen. Verstärkt durch Thomas Wist, der in guten 3:09:31 das Zielband durchlief, komplettierten Lena Kopp in 3:20:27 und Paul Schaaf in 3:18:38 die tolle Teamleistung.

Vom Pannenteufel betroffen war diesmal Dirk Köhler, welchem beim Anstieg die Kette gerissen war. Das i-Tüpfelchen war der 3. Platz von Lena Kopp (AK 1 / W(18-24) und 9. in der Baden-Würrtembergischen Gesamtwertung) bei den gleichzeitig gewerteten Baden-Württembergischen Meisterschaften!!! In der Endtabelle der Liga belegte das Team Rang 21 von 32.

Die Senioren standen dem nichts nach und erzielten ebenfalls das beste Ergebnis.

Der Wettkampfmodus ohne Windschattenfreigabe zeigt eben was „echte“ Triathleten sind , was mit Gesamtplatz 6, von Martin Roos in der Spitzenzeit von 3:01:41, Alexander Kaiser 3:13:09, Michael Neuburger 3:24:22 und Thomas Weber in 3:28:25, auch eindrucksvoll bestätigt wurde. Das Seniorenteam belegte damit in der Endabrechnung der Liga einen tollen 8. Platz. Sehr erfreulich endete zudem die Saison für Martin Roos mit dem 3. Gesamtplatz in der Ligawertung der Seniorenklasse!!!

Alles in Allem war die erste Triathlonligasaison nach langen Jahren eine tolle Sache und alle Aktiven und Betreuer hatten großen Spaß daran und so sehen wir 2011 schon mit Freude entgegen!

Alle Fotos: Dirk Köhler und Sparda-Team Fans

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von Rolf Bayha

Alessandro Collerone folgte in 35:50 Minuten als Zweiter unter dem Zielband nach und feierte mit seinem Team-Kollegen den Rechberghäuser Doppelsieg. “Meine alte Marke von 2008 lag bei 33:33 Minuten und ich bin glücklich, dass ich mich wieder verbessern konnte”, freute sich Hannes Großkopf.

Der Gmünder, der von der ersten Sekunde an mit Druck gelaufen war, hatte sofort die Führung übernommen und konnte diese bis ins Ziel vor seinem Kameraden sogar noch deutlich ausbauen, obwohl er sich schon tags zuvor beim Aalener Stadtlauf über zehn Kilometer den zweiten Platz erkämpft hatte. Alessandro Collerone gewann die M30. Dritter wurde Roland Klie von TSV Crailsheim in 36:14 Minuten.

Den Lauf über fünf Kilometer gewann Lokalmatador Markus Schmid vom FC Eschach in 19:16 Minuten. Auf den vierzehnten Rang lief Michael Benko im Trikot des Rechberghäuser Sparda-Teams in 22:31 Minuten als Vierter der M40.

Die Highlights 2010:

• Führungsläufer für 1h29min59s: Der ehemalige Weltklasse-Langstreckenläufer und prominente Lauftrainer Herbert Steffny
• Führungsläufer für 1h44min59s: Der mehrfache Welt-und Europameister der Senioren im Marathon Walter Koch
• Attraktives Rahmenprogramm: Live-Musik auf der Strecke, “After-Run-Party” mit breiter Auswahl an Speisen und Getränken, Kaffee und Kuchen, Laufmesse
• Attaktive Siegerpreise, Verlosung unter den Finishern
• Bambinilauf mit Medaille für alle Finisher

Aktuelle Informationen zur Veranstaltung sowie die Möglichkeit zur Anmeldung online unter:
www.lg-filder.de

> PDF-Ausschreibung 2010 Halbmarathon Filderstadt

von Gabi Morhart

Aber jetzt mal von Anfang an:
Der liebe Gott muss wohl Triathlet sein, denn das Wetter war perfekt! Am Freitag noch Temperaturen über 30º in Roth, am Samstag zum Bike-Check-in bewölkt mit stürmischen Wind, abends dann Platzregen, aber am Sonntag anfangs bewölkt und windstill, dann sonnig mit leichtem Wind und ca. 25º!!! Ein Glück! Der Kanal pudelwarm mit 23º und meiner Meinung hätte man ruhig ohne Neo schwimmen können, aber mit der Meinung stehe ich ja immer allein da…

Bereits zum Schwimmstart um 6:00 (die Profis und Besten der Altersklassen) waren tausende von Zuschauern auf den Brücken und entlang des Kanals, typische Roth-Atmosphäre mit einer riesen Stimmung, die einen einfach mitreisst! Um 6:25 Start aller Frauen! Welch angenehmes Schwimmen! Kein Hauen und Stechen, alles “zivilisiert” und ich kam gleich von Anfang an in einen guten Rythmus!

Nach 1:01Std war die Schwimmerei für mich auch schon wieder vorbei und nach dem Wechsel (ich brauchte eeeeeewig um den Helm zu schliessen!! Weiss der Geier warum…)ging?s rauf aufs Rad! über die Brücke wo die Zuschauer eine riesen Stimmung zauberten in die 1. Runde!

Es machte richtig Spass auf dem Rad, noch dazu ohne Wind (der dann in der 2. Runde kam…) und ich war nach der 1. Runde 20 Minuten unter meiner Marsch-Tabelle!!! Da hiess es dann wirklich in der 2. Runde Gas rausnehmen, sonst rächt sich das bitter beim Laufen! Aber in der 2. Runde wird man sowieso etwas langsamer. Die Stimmungsnester wie die Biermeile in Eckersmühlen oder der Solarer Berg waren absolute Gänsehaut-Verursacher! Am Solarer Berg stehen die Leute wie bei der Tour de France so eng Spalier und schreien Dich den Berg hoch, da vergisst man jeden Pulswert (was man dann die nächsten 5km mit übersäuerten Beinen büssen muss…) und man kann und will sich dem Jubel auch nicht entziehen! Faszination pur! Überhaupt war in jeder Ortschaft irgendein “Stimmungsnest” organisiert, und der ganze Landkreis steht wirklich hinter dieser Veranstaltung! Die Leute stehen den ganzen Tag und feuern an!!! Nach 5:53 Rad-Zeit für die 180km mit 1500Höhenmeter, kam dann der letzte Akt: ein kleines Marathönchen!
Die Wechselzone in Roth selbst ein Hexenkessel, wieder tausende von jubelnden Zuschauern und auch nach diesem Wechsel, wo man zuerst gefühlt wie John Wayne läuft, kam ich sofort in einen guten Rythmus und dann ging?s aus Roth hinaus an den Main-Donau-Kanal.

Nun ja, die Laufstrecke ist jetzt nicht gerade geprägt von Abwechslung oder Schatten, dafür aber mit Zuschauern an jedem Meter: man läuft aus Roth hinaus, an der Lände geht es links 8km den Kanal hoch in nördlicher Richtung, nach 8km kommt der 1. Wendepunkt, dann läuft man alles wieder zurück bis zur Lände und dann nochmals den Kanal entlang in südliche Richtung ca. 4km, dann durch einen Wald bis Eckersmühlen, das Ganze wieder zurück zum Kanal, zurück zur Lände und dann endlich nach Roth hinein, wo die letzten 2km des Marathon gelaufen wurden und wo eine riesen Party stattfand. Ja und dann endlich, endlich im Ziel! Die letzten Meter im vollbesetzten “Stadion” belohnen einen für die ganze Plagerei, in der man wirklich innerhalb von Sekunden daie ganze “Gefühls-Palette” durchleben kann! Meine Laufzeit von 4:06 für den Marathon war für mich Freude pur, ist ja die Lauferei doch eher mein Schwachpunkt…!

Mit meiner Gesamtzeit von 11:08 bin ich ganz happy und die einzelnen Splittzeiten freuen mich riesig! Von der Platzierung her, bin ich von 308 Frauen 71. geworden, in meiner Altersklasse habe ich Platz 4 geschafft und bei der Wertung für die Deutsche Meisterschaft kam noch ein Treppchenplatz 3 heraus! Was will man/frau mehr???

Ja und was macht man nach einem Finish? Erstmal ein kühles Erdinger und dann gleich nochmals eines!!!!!!! Alles nur nichts Süßes!!! Dann eine herrliche Massage, danach eine Dusche (in Roth tatsächlich warm!!!)! Alle Bewegungsabläufe dauern etwa 3x so lange wie normal, die Beine bewegen sich alles andere als flüssig oder “grazil”, dann hängt man am handy, informiert sich über die anderen Mitstreiter, nimmt bereits die ersten Glückwünsche entgegen(Internt macht?s möglich…)und dann kommt der große Hunger auf Fettiges/Salziges, was man sonst das ganze Jahr nicht essen würde!!! In meinem Fall: Leberwursttsemmel mit Gurke!!! Herrlich! Und gleich 3 Stück!!! In Roth gibt?s dann als Schmankerl um 22:30 zum Zielschluß noch ein riesen Feuerwerk!

Für mich war es wirklich ein perfekter Tag und ich bin sehr glücklich mit dem Ergebnis! Nochmals Danke an alle, die an der Strecke waren und an alle die mir die Daumen gedrückt haben!

Ja und was kommt jetzt??? All das, für das ich wegen des Trainings keine oder nur wenig Zeit hatte :-)!!!! und sportlich? mal sehen…;-))))

> weitere Infos zur Challenge Roth im Internet: www.challenge-roth.com

Damit die Studie möglichst repräsentativ ist, ist sie auf viele Teilnehmer angewiesen.

Hier der link zum Fragebogen:
http://ww3.unipark.de/uc/m_uni_der_bundeswehr_maes_test/508e/